En 100 g (Gramos) de Galletas saladas, de trigo, baja en grasa hay 0.853 g de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA). Cambiar la cantidad

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18: 3 n-3 c, c, c (ALA)

18: 3 n-3 c, c, c (ALA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) que no sean Galletas saladas, de trigo, baja en grasa.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	8.684 g	8.68%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Aceite, vegetal, soja, refinado	6.537 g	6.54%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	6.34 g	6.34%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	6.239 g	6.24%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.176 g	6.18%
Aceite, maíz y canola	5.798 g	5.80%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	5.331 g	5.33%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	4.677 g	4.68%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	4.677 g	4.68%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	3.837 g	3.84%
Salsa, rábano picante	3.406 g	3.41%
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	3.385 g	3.38%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares	3.276 g	3.28%

Galletas saladas, de trigo, baja en grasa

Galletas saladas, de trigo, baja en grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, de trigo, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	2.73 g	2.73%
La energía (calorías)	444 kcal
Energía (julios)	1857 kJ
Proteína	9.34 g	9.34%
lípido total (grasa)	13.37 g	13.37%
Ceniza	3.04 g	3.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	71.52 g	71.52%
Fibra, dietética total	3.4 g	3.4%
Azúcares, total de	15.01 g	15.01%
sacarosa	9.24 g	9.24%
La glucosa (dextrosa)	1.55 g	1.55%
Fructosa	0.88 g	0.88%
Lactosa	0 g
Maltosa	3.34 g	3.34%
galactosa	0 g
Almidón	50.92 g	50.92%
Calcio, Ca	80 mg	0.08%
Hierro, Fe	5.02 mg	0.01%
El magnesio, Mg	47 mg	0.05%
El fósforo, P	258 mg	0.26%

Nutrientes en Galletas saladas, de trigo, baja en grasa